Czy można być ambitną, odpowiedzialną, wrażliwą kobietą i… wciąż mieć poczucie, że to za mało? Z takim doświadczeniem mierzy się dziś ogromna liczba kobiet – …
Konferencja „Jesteś wystarczająca! Uwierz w to!” – ogólnopolska konferencja dla kobiet
Leśne kąpiele i spacery dla dzieci i młodzieży — Odzyskaj spokój w Kumkowisku
Ciągle się gdzieś spieszysz? Twoje dziecko ma natłok zajęć? Chcesz je oderwać od ekranu i zapobiec kryzysowi psychicznemu, który jest coraz częstszy wśród młodzieży? Spokój jest dzisiaj luksusem. Wiele osób tylko o nim marzy. Anna Saługa, twórczyni Kumkowiska, przekonuje, że spokój jest na wyciągnięcie ręki. Znajdziesz go, gdy pójdziesz do lasu.
Tata Świnka i kryzys autorytetu ojca – co bajka mówi dzieciom, a co my musimy powiedzieć głośno?
Kiedy w tle leci tata świnka, dzieci widzą go jako wesołego, kochającego tatę. Super. Tylko że często ten sam tata jest rozbrajany z autorytetu: pomyłka goni pomyłkę, komentarze o wyglądzie lecą jak konfetti, a granice… no cóż, granice bywają jak Wi-Fi w piwnicy: niby są, ale nie zawsze łapią.
Jak rozmawiać z dzieckiem? – Jak budować więź, zaufanie i regulować emocje?
Zastanawiasz się, jak rozmawiać z dzieckiem, żeby dać mu poczucie bezpieczeństwa, nauczyć go radzenia sobie ze stresem i pokazać mu, że ma prawo do przeżywania emocji? Stwórz dom, w którym twoja pociecha jest widziana, słyszana i ważna. Jak się komunikować, żeby wspierać rozwój? O tym przeczytasz w tym artykule.
Syndrom oszusta w miejscu pracy? – Coaching Śląskie Dziołchy z Mocą
Odnosisz sukcesy? Zdobywa kolejne kwalifikacje? Rozwijasz firmy albo awansujesz w pracy, a mimo tego w środku czujesz niepokój? Zamiast dumy pojawia się obawa, że lada moment ktoś odkryje, że twoje kompetencje są tylko pozorami? To znak, że zmagasz się z syndromem oszusta. Jest to wewnętrzne przekonanie, że osiągnięcia nie są zasługą umiejętności, lecz szczęścia lub przypadku. Ten problem dotyczy nawet 70% ludzi.
W jakim wieku najtrudniej jest być rodzicem?
W jakim wieku najtrudniej jest być rodzicem? Myślę, że każdy rodzic może w tym miejscu podać inną odpowiedź. Kiedy zostajesz mamą lub tatą, wyruszasz w wieloletnią podróż. Jest ona pełna zmian, emocji i wyzwań. Każdy etap rozwoju dziecka ma swój rytm, ma inne potrzeby i rządzi się swoimi prawami. Wbrew pozorom nie ma jednego momentu, w którym rodzicielstwo staje się najtrudniejsze.
Ojcostwo po rozwodzie – jak odnaleźć się w nowej roli i zachować więź z dzieckiem?
Rozwód przewraca wszystko do góry nogami. Cierpią dorośli, a najbardziej dzieci. W ich dotychczasowym w miarę uporządkowanym życiu zmienia się wszystko. Tracą w większym lub mniejszym stopniu kontakt z rodzicami. Bardzo często dzielą życie na dwa domy. W skrajnych przypadkach pojawia się alienacja rodzicielska. Ojcowie budują ojcostwo na nowo. Mamy wchodzą w inny wymiar macierzyństwa. Bez wspólnego domu, codziennego kontaktu i rodzinnej rutyny można poczuć się zagubionym, a nawet wykluczonym.
Jak przebaczyć teściom i zamknąć stare rany?
Zastanawiasz się, jak przebaczyć teściom i zamknąć stare rany? Relacje z teściami niekiedy są bardzo trudne. Z jednej strony jest to rodzina partnera, ludzie, którzy go wychowali i których chcielibyśmy darzyć szacunkiem. Z drugiej w tych relacjach pojawia się najwięcej napięć, nieporozumień i przemilczanych emocji. Niekiedy wystarczy jedna sytuacja, żeby zbudować mur. Brakuje nici porozumienia. Pojawia się żal. W sercu pojawia się rana, która nie może się zagoić. Jak ją uleczyć?
Ile można dorobić do macierzyńskiego w 2026 roku? – Zasiłek macierzyński
Ile można dorobić do macierzyńskiego w 2026 roku? Planowanie finansów na urlopie macierzyńskim budzi wiele pytań. Zastanawiasz się, czy dorabianie do zasiłku jest legalne? Ile realnie można zarobić, by nie stracić świadczeń. W tym artykule podpowiadamy, jakie przepisy obowiązują od stycznia 2026 roku. Przeczytaj artykuł i bądź na bieżąco z zasiłkiem macierzyńskim.
Teściowa wie lepiej? — Jak reagować na toksycznych rodziców?
Jesteś rodzicem? Każdego dnia podejmujesz wiele decyzji. Niektóre są proste, inne nie mają dobrej odpowiedzi. Wszystko jest dobrze do momentu, gdy nikt nie podważa tego, co mówisz. Teściowa wie lepiej? Ten problem nadal dotyczy wielu par. Mama partnera/partnerki wypowiada swoje zdanie, bo chce dobrze. Jest przekonana, że się troszczy. Czasem jej zachowanie wynika z potrzeby kontroli. Jak zachować spokój i postawić granice, nie raniąc?