Jako mama pragniesz, aby Twoja córka była świadoma siebie, pewna siebie i szanowała swoje ciało. Zadbaj o przestrzeń, w której będziecie mogły razem odkrywać piękno kobiecości i zrozumiecie cykliczność siły, która towarzyszy każdej z nas przez całe życie. Warsztaty „Matki i córki – razem w cykliczności” to wyjątkowa okazja, aby stworzyć więź opartą na zaufaniu, bliskości i wsparciu.
Cykliczność kobiety – nie tylko temat biologiczny
Czym jest cykliczność? To zrozumienie, że nasze ciała, emocje, myśli i energia podlegają cyklicznym zmianom. Zajęcia, które proponujemy w ramach warsztatów, pomagają przyjrzeć się tym zmianom i nauczyć, jak w zgodzie z nimi żyć. Cykliczność to nie tylko menstruacja, ale również zmiany emocjonalne, potrzeby odpoczynku i aktywności, które są częścią naszego naturalnego rytmu.
Warsztaty „Matki i córki – razem w cykliczności” to przestrzeń, w której obie strony mogą lepiej zrozumieć siebie nawzajem jako kobiety. Szczególnie nastolatki, które dopiero zaczynają swoją przygodę z dojrzewaniem, potrzebują tego wsparcia, by oswoić się z nowymi emocjami, zmianami w ciele i wyzwaniami, jakie niesie życie.
Warsztaty dla matek i córek to trafiona inwestycja
W trakcie warsztatów dowiesz się, jakie energie towarzyszą Ci w różnych fazach cyklu. To czas na docenienie kobiecości w pełnej krasie – jej subtelności, siły i piękna. Podczas zajęć oswoisz proces dojrzewania. Nauczysz się, jak budować zdrową relację z własnym ciałem, jak je akceptować i pielęgnować, a także jak radzić sobie z emocjami, które pojawiają się w tym okresie.
Nauczysz się, jak regulować emocje, rozpoznawać to, co czujesz, i jak wyrażać swoje uczucia w sposób empatyczny w relacjach z bliskimi oraz w relacji ze sobą samymi.
Warsztaty to nie tylko czas dla matki i córki, ale także dla całej grupy kobiet. Będziesz miała okazję nawiązać relacje i dzielić się doświadczeniami w bezpiecznej, wspierającej atmosferze. Oprócz nauki, czeka na Ciebie także część: spontaniczne tańce, malowanie, tworzenie własnych perfum i uczestnictwo w kręgu kobiecym. To czas, by puścić wodze fantazji i wyrazić siebie.
Jak przebiegają warsztaty dla mam i córek?
Warsztaty odbywają się w atmosferze czułej bliskości, w której każda z Was – mama i córka – może poczuć się zaopiekowana, zrozumiana i wysłuchana. Zajęcia prowadzą Ewa Olszewska (Czapiewska) oraz Aleksandrę Kościaniuk. Obie panie mają doświadczenie w pracy z kobietami i rodzinami. Zapewniają przestrzeń do osobistego rozwoju, edukacji i relaksu.
Będziecie miały okazję:
- poznać dary kobiecości i cykliczności,
- zajmować się sobą w sposób pełen szacunku i akceptacji,
- nawiązywać głębszą więź emocjonalną, opartą na zaufaniu i wzajemnym zrozumieniu,
- stworzyć wspólne wspomnienia i doświadczenia, które będą fundamentem Waszej relacji na lata.
Czy jesteście na to gotowe?
Co Uczestniczki mówią o warsztatach?
„Spędziliśmy z córką cudowny czas w towarzystwie wyjątkowych kobiet, ale także we dwie. Dużo nauczyłyśmy się o sobie nawzajem i o cykliczności. Warsztaty, tańce i seans filmowy dopełniły całości. (…) Z całego serca polecamy.” – Ania i Zosia
Dlaczego warto?
Takie warsztaty są niepowtarzalną okazją, by pogłębić relację matka-córka, zwłaszcza w okresie, kiedy młoda dziewczyna przechodzi zmiany związane z dojrzewaniem. Jest to czas, który może zmienić Waszą więź na lepsze, przynosząc nie tylko wiedzę o cykliczności, ale także o sobie nawzajem.
Wspierajmy się razem
Wspólnota kobiet, które rozumieją i wspierają się nawzajem, to siła, która może zmienić życie. Warsztaty „Matki i córki – razem w cykliczności” to przestrzeń, w której takie wsparcie się rozwija. Zapisz się na warsztaty, aby na nowo odkryć swoje ciało, emocje, siłę i więź, która łączy matki i córki!
Zarezerwuj swoje miejsce już teraz i dołącz do kobiecej społeczności. Organizatorki czekają na Ciebie.
Wydarzenie to jest dedykowane mamom z córkami w wieku 10+ i odbywa się w przyjaznej, pełnej ciepła atmosferze. Jeśli pragniesz lepiej zrozumieć siebie, swoją córkę i odkrywać tajemnice kobiecej cykliczności, te warsztaty są właśnie dla Was.
WYPEŁNIJCIE formularz zgłoszeniowy:
https://forms.gle/WqkSFsZCrJL3HqtA6
Macie pytania – zapraszamy również na priv!
Kontakt:
Ewa – kontakt@ewaczapiewska.pl , tel. 783 699 748
Aleksandra – ola@fotoale.pl , tel. 509 060 091
RAMOWY PLAN WYDARZENIA
(może ulec modyfikacji)
Planujemy, by część warsztatów odbywała się wspólnie, a część z podziałem na grupę matek i grupę córek.
Piątek, 14 III
16.00 – przyjazd
18.00 – obiadokolacja
19.00 – wspólny krąg otwierający
21.00 – seans filmowy dla wszystkich
Sobota, 15 III
9.00 – 10.00 – śniadanie
10.00 – 13.00 – warsztaty o kobiecej cykliczności i dojrzewaniu
13.00 – 15.00 – obiad i relaks
15.00 – 16.30 – tworzenie olejkowych perfum MOCy
16.30 – 18.00 – intuicyjne tańce hulańce
18.00 – 19.00 – kolacja
20.00 – 21.30 – czas na swobodną integrację/saunę
Niedziela, 16 III
9.00 – 10.00 – śniadanie
10.00 – 11.30 – warsztaty o regulacji emocji
11.30 – 13.00 – malowanie intuicyjne
13.00 – 14.00 – wspólny krąg na zakończenie
14.00 – 16.00 – obiad i wyjazd
CENA udziału w warsztatach w trzech pulach dostępnych do ich wyczerpania:
!SOLD OUT! I PULA – 1150 zł od osoby “za wszystko” *)
II PULA – 1250 zł od osoby “za wszystko” *)
III PULA – 1350 zł od osoby “za wszystko” *)
*) “za wszystko”, czyli…
Ta kwota obejmuje:
– nocleg w pięknym miejscu i całodzienne wyżywienia wegetariańskie z przekąskami pomiędzy posiłkami
– udział w warsztatach + wszystkie materiały (m.in. potrzebne do malowania intuicyjnego oraz sporządzenia indywidualnych perfum, świeczki intencyjne itp. – nie musisz niczego przywozić)
– ubezpieczenie NWZ dla uczestników
– możliwość skorzystania z sauny
– podarunki na zakończenie dla KAŻDEJ z WAS
Rezerwację miejsca potwierdz wpłata ZALICZKI w wysokości 250zł od osoby. Zaliczka jest BEZZWROTNA (chyba, że Wy znajdziecie osoby na Wasze miejsce).
Zapisy i rezerwacje przyjmujemy poprzez formularz zgłoszeniowy:
https://forms.gle/WqkSFsZCrJL3HqtA6
