Macierzyństwo

Macierzyństwo

Bycie mamą to dla wielu kobiet spełnienie marzeń. Dla niektórych to coś, co nigdy z różnych powodów się nie spełni. Zdarza się, że wiadomość o ciąży jest traktowana jak tragedia. 

To jak traktujemy rodzicielstwo zależy od wielu czynników. Każda sytuacja jest wielowymiarowa. Nie oceniajmy siebie. Bądźmy dla siebie wyrozumiałe. Niezależnie od tego, jak do tego podchodzimy, każda z nas przeżywa dobre i złe chwile. Wspierajmy się.

W tej kategorii znajdziesz artykuły, które powinny Ci pomóc w rozwiązywaniu codziennych problemów. Niech staną się dla Ciebie inspiracją. Pamiętaj: JESTEŚ NAJLEPSZĄ MAMĄ, JAKĄ POTRAFISZ W TYM MOMENCIE BYĆ.

Czym jest macierzyństwo?

Nie ma jednej definicji macierzyństwa. Każda z nas może mieć inną. Niezależnie od tego, jak to zdefiniujemy, jedno jest pewne: przyjście dziecka na świat zmienia raz na zawsze nasze życie. Doświadczamy nowego. Zmienia. się nasz sposób myślenia i postępowania. 

Są naukowe dowody na to, że mózg kobiety zmienia się, gdy jest w stanie błogosławionym. Wiele z tych zmian jest już nieodwracalna. Niektóre z nich wpływają na nasze decyzje zakupowe. Jeśli temat wydaje Ci się interesujący, sięgnij po książkę Mózg na zakupach. 

Jak przygotować się do macierzyństwa?

Planowanie ciąży to dobry moment, by zadbać o swoje zdrowie i zrobić badania. Jeśli zarywasz noce, niezdrowo się odżywiasz oraz prowadzisz siedzący tryb życia, zacznij już dziś zmieniać swoje nawyki. Niech nie będzie to rewolucja, tylko ewolucja dla Twojego organizmu. Zdrowe nawyki pozytywnie wpłyną na Twoje ciało, psychikę oraz dziecko, które niebawem będzie się rozwijać w Twoim łonie.

Systematyczny ruch pomoże Ci przygotwać mięśnie do porodu. Ćwicz różne partie. Pamiętaj też o mięśniach Kegla. 

Zastanów się, jaką chcesz być mamą. Co jest dla Ciebie ważne? Jak chcesz wychowywać Twoje dziecko. Jeśli chcesz możesz przeczytać poradniki. Nie traktuj ich jako wyznacznik tylko inspirację. Wychowanie dziecka to indywidualna sprawa. To, co się sprawdza w jednym domu, nie zawsze jest dobre w drugim. Jeśli chodzi o mnie, nie zajrzałam do żadnego poradnika dla rodziców.

Kiedy macierzyństwo zaczyna cieszyć?

Nie zawsze jest tak, że macierzyństwo cieszy nas zaraz po porodzie. Czasem potrzeba na to czasu. Każda z nas inaczej przeżywa tę rolę. To, jak do niej podchodzimy w dużym stopniu zależy od naszego usposobienia i otoczenia. Jeśli podchodzimy do tego z rezerwą, ale mamy obok siebie wspierającego partnera, łatwiej jest nam z czasem cieszyć się opieką nad małym człowiekiem mimo zmęczenia.

Nasza kondycja psychiczna ma duży wpływ na to, jak odbieramy macierzyństwo. Jeśli mamy depresję, trudno jest nam się cieszyć z bycia mamą. Podobnie jest, gdy same wychowujemy pociechę lub gdy ojciec dziecka, nie angażuje się w opiekę. Uważa, że pracuje i to wystarcza.

Kiedy będziesz świadomie cieszyć się macierzyństwem? Odpowiedź na to pytanie w dużej mierze zależy od Ciebie.