Zastanawiasz się, czy można pracować całą książę? Możesz pracować nawet do dnia porodu, jeśli pozwala na to twój stan zdrowia i nie ma przeciwwskazań medycznych. Polskie przepisy nie określają terminu, od którego ciężarna musi przejść na zwolnienie lekarskie. Przyszła mama sama decyduje w porozumieniu z lekarzem, czy chce pozostać aktywna zawodowo. Wiele kobiet wykonujących pracę biurową lub zdalną pracuje niemal do końca ciąży. Inaczej wygląda sytuacja w zawodach wymagających dużego wysiłku fizycznego, długotrwałego stania czy kontaktu z czynnikami szkodliwymi. W takich przypadkach konieczne jest dostosowanie stanowiska pracy lub wcześniejsze skorzystanie ze zwolnienia lekarskiego.
- TL;DR – Czy można pracować całą ciążę?
- Jak długo można pracować w ciąży?
- Ile godzin może pracować kobieta w ciąży?
- Jakie są zasady pracy biurowej w ciąży?
- Jakie są zasady pracy fizycznej w ciąży?
- Jakie prawa ma pracownica w ciąży w Polsce?
- Prawa pracownicy w ciąży — tabela uprawnień
- Kiedy lekarz najczęściej wystawia zwolnienie L4 w ciąży?
- Ochrona stosunku pracy w ciąży – kiedy pracodawca nie może cię zwolnić?
- Czy można cofnąć wypowiedzenie po zajściu w ciążę?
- Ile godzin może pracować kobieta w ciąży?
- Badania w ciąży a obowiązki zawodowe
- Urlopy i świadczenia po porodzie
- HOW-TO: Jak skutecznie zadbać o swoje prawa w pracy w ciąży?
- Co jeszcze warto wiedzieć o pracy w ciąży?
- Praca w ciąży z mojej perspektywy
- Podsumowanie: Czy można pracować całą ciążę?
- FAQ — Czy można pracować całą ciążę?
TL;DR – Czy można pracować całą ciążę?
- Możesz pracować przez całą ciążę aż do dnia porodu, jeśli pozwala na to twój stan zdrowia i rodzaj pracy.
- Maksymalny czas pracy to 8 godzin dziennie; nadgodziny i praca nocna są zakazane.
- Dla każdej kobiety w ciąży zatrudnionej na umowie o pracę niezależnie od branży.
- Dzięki znajomości swoich praw możesz skutecznie chronić swoje zatrudnienie, wynagrodzenie i zdrowie przez cały czas trwania ciąży.
- Aktualizacja: 09.07.2026
Jak długo można pracować w ciąży?
Ciąża nie jest chorobą, dlatego sama informacja o ciąży nie oznacza konieczności rezygnacji z pracy. Jeżeli ciąża przebiega prawidłowo, a wykonywane obowiązki są zgodne z przepisami dotyczącymi ochrony kobiet w ciąży, możesz pracować przez wszystkie trzy trymestry. Pamiętaj, że potrzeby organizmu zmieniają się wraz z rozwojem ciąży. To, co było komfortowe w pierwszych miesiącach, może stać się bardziej wymagające w trzecim trymestrze.
Formalnie kobieta może wykonywać obowiązki zawodowe aż do rozpoczęcia porodu. Długość aktywności zawodowej zależy od:
- rodzaju wykonywanej pracy,
- przebiegu ciąży,
- wieku ciąży,
- zaleceń lekarza,
- indywidualnego samopoczucia.
Niektóre kobiety korzystają ze zwolnienia lekarskiego już w pierwszym trymestrze, inne pozostają aktywne zawodowo do 38., 39. lub nawet 40. tygodnia ciąży.
Ile godzin może pracować kobieta w ciąży?
Co do zasady kobieta w ciąży może pracować tyle samo godzin, ile wynosi jej etat. W przypadku pełnego etatu jest to najczęściej 8 godzin dziennie i przeciętnie 40 godzin tygodniowo. Istnieją jednak pewne ograniczenia. Ciężarna kobieta nie może pracować w godzinach nadliczbowych, wykonywać pracy w porze nocnej oraz pracować w systemach przekraczających normy czasu pracy przewidziane dla ciężarnych. Pracodawca musi dostosować organizację pracy do obowiązujących przepisów. W przypadku pracy przy komputerze obowiązują dodatkowe zasady dotyczące organizacji czasu pracy i przerw.
| Uprawnienie kobiety w ciąży | Co mówi prawo? |
|---|---|
| Maksymalny czas pracy | 8 godzin dziennie |
| Nadgodziny | Zakazane |
| Praca nocna | Zakazana |
| Delegacje | Tylko za zgodą pracownicy |
| Praca przy komputerze | 50 minut pracy + 10 minut przerwy |
| Praca stojąca | Maksymalnie 3 godziny dziennie |
| Zwolnienie na badania | Płatne |
| Ochrona przed zwolnieniem | Tak |
| L4 w ciąży | 100% podstawy wynagrodzenia |
| Umowa terminowa | Możliwe przedłużenie do dnia porodu |
Jakie są zasady pracy biurowej w ciąży?
Praca biurowa jest uznawana za jedną z bezpieczniejszych form zatrudnienia w czasie ciąży. W tym przypadku bardzo ważna jest ergonomia stanowiska, regularne przerwy oraz ograniczenie długotrwałego przebywania w jednej pozycji.
Kobieta w ciąży, która pracuje przy monitorze ma prawo do dodatkowych przerw wliczanych do czasu pracy. Nie powinna przez wiele godzin pozostawać bez ruchu przy biurku. Regularnie wstawaj, zmieniaj pozycję ciała oraz rób krótkie spacery. Pracodawca powinien zapewnić odpowiednie warunki pracy: ergonomiczne krzesło, odpowiednie oświetlenie i możliwość organizowania przerw.
Obecnie przepisy przewidują możliwość wykonywania pracy przy komputerze przez maksymalnie 50 minut w ciągu każdej godziny pracy. Po tym czasie należy zapewnić co najmniej 10 minut przerwy lub wykonywanie innych obowiązków niewymagających korzystania z monitora. Rozwiązanie to ma ograniczać zmęczenie wzroku, bóle kręgosłupa oraz inne dolegliwości związane z długotrwałą pracą siedzącą.
Jakie są zasady pracy fizycznej w ciąży?
Praca fizyczna wymaga oceny ryzyka zawodowego. Kobieta w ciąży nie może wykonywać obowiązków, które mogłyby negatywnie wpłynąć na jej zdrowie lub rozwój dziecka. Dotyczy to przede wszystkim:
- podnoszenia ciężkich przedmiotów,
- pracy wymagającej dużego wysiłku fizycznego,
- pracy w wymuszonej pozycji ciała,
- pracy w hałasie lub drganiach,
- pracy w kontakcie z niebezpiecznymi substancjami.
Jeżeli stanowisko nie spełnia wymogów bezpieczeństwa, pracodawca powinien zmienić zakres obowiązków, przenieść pracownicę na inne stanowisko lub zwolnić ją z obowiązku świadczenia pracy z zachowaniem wynagrodzenia.
Ile można stać w pracy będąc w ciąży?
Przepisy chronią kobiety w ciąży przed nadmiernym obciążeniem wynikającym z pracy stojącej. Długotrwałe pozostawanie w jednej pozycji może powodować problemy z krążeniem, obrzęki nóg oraz bóle kręgosłupa. Łączny czas pracy w pozycji stojącej nie powinien przekraczać 3 godzin podczas zmiany roboczej, a jednorazowe stanie nie powinno trwać dłużej niż 15 minut bez możliwości zmiany pozycji lub odpoczynku. Pamiętaj o tym, jeśli pracujesz jako sprzedawca, fryzjerka, nauczycielka, pielęgniarka lub pracownik produkcji.
Jakie prawa ma pracownica w ciąży w Polsce?
Pracownica zatrudniona na podstawie umowy o pracę korzysta z ochrony wynikającej z Kodeksu pracy. Celem tych przepisów jest zapewnienie bezpieczeństwa kobiecie i dziecku oraz umożliwienie wykonywania obowiązków zawodowych bez nadmiernego obciążenia organizmu. Najważniejszym uprawnieniem jest ochrona przed zwolnieniem. Co do zasady pracodawca nie może wypowiedzieć ani rozwiązać umowy o pracę z kobietą w ciąży. Wyjątki od tej zasady należą do rzadkości, wynikają z odrębnych przepisów.
W przypadku stanowisk stwarzających zagrożenie dla zdrowia pracodawca ma obowiązek dostosować warunki pracy lub przenieść pracownicę na inne stanowisko. Jeżeli nie jest to możliwe, kobieta zachowuje prawo do wynagrodzenia mimo zwolnienia z obowiązku wykonywania pracy.
Prawa pracownicy w ciąży — tabela uprawnień
Poniższa tabela prezentuje prawa pracownicy w ciąży, które wynikają z Kodeksu pracy.
| Uprawnienie | Szczegół przepisu | Podstawa prawna |
|---|---|---|
| Maksymalny czas pracy | 8 godzin dziennie / 40 h tygodniowo | Art. 148 KP |
| Zakaz nadgodzin | Bezwzględny — nawet za zgodą pracownicy | Art. 178 §1 KP |
| Zakaz pracy nocnej | Godz. 21:00–7:00 objęte ochroną | Art. 178 §1 KP |
| Delegacje | Tylko za pisemną zgodą pracownicy | Art. 178 §2 KP |
| Praca przy komputerze | Maks. 50 min/h + 10 min przerwy | Rozp. RM 2017 |
| Praca stojąca | Maks. 3 h/zmianę; jednorazowo maks. 15 min | Rozp. RM 2017 |
| Podnoszenie ciężarów | Maks. 3 kg przy pracy stałej, 1 kg pod górę | Rozp. RM 2017 |
| Badania lekarskie | Płatne zwolnienie — wliczone do czasu pracy | Art. 185 §2 KP |
| Ochrona przed zwolnieniem | Przez całą ciążę i urlop macierzyński | Art. 177 KP |
| L4 w ciąży (kod B) | 100% podstawy wymiaru, maks. 270 dni | Ustawa zasiłkowa |
| Urlop macierzyński | 20 tygodni przy jednym dziecku | Art. 180 KP |
| Urlop rodzicielski | 32–41 tygodni (zależnie od wariantu) | Art. 182¹a KP |
| Dodatkowy urlop (wcześniaki) | Do 8 lub 15 tygodni od 19.03.2025 | Nowelizacja KP 2025 |
| Umowa terminowa | Przedłużona do dnia porodu (po 3. m-cu ciąży) | Art. 177 §3 KP |
Od 19 marca 2025 r. rodzice wcześniaków oraz noworodków wymagających hospitalizacji mają prawo do dodatkowego urlopu macierzyńskiego — jego długość wynosi maksymalnie 8 lub 15 tygodni, w zależności od czasu hospitalizacji, tygodnia ciąży, w którym nastąpił poród, oraz masy urodzeniowej dziecka.
Kiedy lekarz najczęściej wystawia zwolnienie L4 w ciąży?
Nie istnieje określony tydzień ciąży, od którego lekarze standardowo wystawiają zwolnienie lekarskie. Każda ciąża przebiega inaczej, dlatego decyzja o L4 jest zawsze podejmowana indywidualnie. Najczęściej zwolnienie lekarskie pojawia się wtedy, gdy występują problemy zdrowotne, które negatywnie wpływają na przebieg ciąży. Dotyczy to między innymi krwawień, zagrożenie poronieniem, ryzyka porodu przedwczesnego, nadciśnienie ciążowe, cukrzyca ciążowa lub silne dolegliwości utrudniające codzienne funkcjonowanie. Lekarz może zdecydować o wystawieniu L4 wtedy, gdy warunki pracy nie są odpowiednie dla kobiety w ciąży. Dotyczy to zawodów wymagających dużego wysiłku fizycznego, pracy zmianowej lub wykonywania obowiązków w środowisku potencjalnie niebezpiecznym dla zdrowia matki i dziecka.
Jeżeli jednak lekarz uzna, że dalsza aktywność zawodowa mogłaby negatywnie wpłynąć na zdrowie matki lub dziecka, wystawia zwolnienie lekarskie oznaczone kodem B. Ten kod oznacza, że zachowujesz prawo do zasiłku chorobowego w wysokości 100% podstawy wymiaru świadczenia. Maksymalny okres pobierania zasiłku chorobowego w ciąży wynosi 270 dni. Jest to dłuższy okres niż w przypadku standardowych zwolnień lekarskich. Podczas zwolnienia lekarskiego nie możesz wykonywać pracy zarobkowej. Naruszenie tego obowiązku skutkuje utratą prawa do świadczeń.
Ochrona stosunku pracy w ciąży – kiedy pracodawca nie może cię zwolnić?
Jednym z najważniejszych przywilejów pracownicy w ciąży jest szczególna ochrona stosunku pracy. Po przedstawieniu pracodawcy zaświadczenia potwierdzającego ciążę kobieta korzysta z ochrony przed wypowiedzeniem i rozwiązaniem umowy o pracę. Pracodawca nie może wręczyć ci wypowiedzenia ani rozwiązać umowy tylko dlatego, że spodziewasz się dziecka. Ochrona obejmuje również kobiety zatrudnione na okres próbny przekraczający jeden miesiąc.
Jeżeli umowa terminowa miałaby zakończyć się po upływie trzeciego miesiąca ciąży, co do zasady zostaje automatycznie przedłużona do dnia porodu. Dzięki temu przyszła mama zachowuje prawo do świadczeń związanych z macierzyństwem. Od tej zasady istnieją wyjątki. Ochrona nie obowiązuje m.in.: w przypadku upadłości lub likwidacji pracodawcy oraz w sytuacjach uzasadniających rozwiązanie umowy bez wypowiedzenia z winy pracownika.
Czy można cofnąć wypowiedzenie po zajściu w ciążę?
Tak. Jeżeli kobieta otrzymała wypowiedzenie, a następnie okazało się, że w chwili jego wręczenia była już w ciąży, może skorzystać z ochrony przewidzianej przez przepisy prawa pracy. W takiej sytuacji jak najszybciej przedstaw pracodawcy zaświadczenie lekarskie potwierdzające ciążę. Nawet jeśli nie wiedziałaś jeszcze o ciąży w dniu otrzymania wypowiedzenia, możesz dochodzić swoich praw, które wynikają z ochrony pracowniczej.
Ile godzin może pracować kobieta w ciąży?
Pracownica w ciąży zatrudniona na pełnym etacie może pracować maksymalnie 8 godzin dziennie. Pracodawca nie może zlecać jej pracy w godzinach nadliczbowych, nawet jeśli kobieta wyraziłaby na to zgodę.
Dodatkowo ciężarna nie może wykonywać pracy w porze nocnej, czyli najczęściej pomiędzy godziną 21:00 a 7:00. Jeżeli dotychczasowy grafik obejmował nocne zmiany, pracodawca ma obowiązek zmienić organizację czasu pracy.
Kobieta w ciąży nie może również zostać skierowana do pracy poza stałym miejscem zatrudnienia bez swojej zgody. Ochrona obejmuje także ograniczenia dotyczące niektórych systemów czasu pracy, które mogłyby prowadzić do nadmiernego obciążenia organizmu.
Badania w ciąży a obowiązki zawodowe
Kobieta w ciąży ma prawo do zwolnienia od pracy na wszystkie badania zalecone przez lekarza prowadzącego ciążę, jeśli nie można ich wykonać poza godzinami pracy.
Za czas nieobecności pracownica zachowuje prawo do wynagrodzenia. Oznacza to, że pracodawca nie może wymagać odpracowania czasu poświęconego na wizyty lekarskie, badania laboratoryjne czy badania prenatalne.
Jest to szczególnie ważne w przypadku badań wykonywanych w specjalistycznych placówkach, które często przyjmują pacjentki wyłącznie w określonych godzinach.
Urlopy i świadczenia po porodzie
Pracując w ciąży, zapoznaj się wcześniej z zasadami korzystania z urlopów związanych z rodzicielstwem. W ten sposób lepiej zaplanujesz okres przed porodem i pierwsze miesiące opieki nad dzieckiem. Jeśli urodzisz jedno dziecko, przysługuje ci prawo do 20 tygodni urlopu macierzyńskiego. Część tego urlopu możesz rozpocząć jeszcze przed porodem, maksymalnie 6 tygodni wcześniej.
Po zakończeniu urlopu macierzyńskiego rodzice mogą skorzystać z urlopu rodzicielskiego, który obecnie wynosi od 32 do 34 tygodni, w zależności od liczby dzieci urodzonych przy jednym porodzie. Dodatkowo rodzice mogą skorzystać z urlopu wychowawczego oraz dni wolnych na opiekę nad dzieckiem przewidzianych w Kodeksie pracy.
HOW-TO: Jak skutecznie zadbać o swoje prawa w pracy w ciąży?
- Potwierdź ciążę u lekarza i uzyskaj zaświadczenie
Jak najszybciej po potwierdzeniu ciąży odbierz zaświadczenie lekarskie. To dokument, który formalnie uruchamia całą ochronę pracowniczą. Bez niego pracodawca nie ma obowiązku stosowania przepisów ochronnych.
- Poinformuj pracodawcę na piśmie
Przekaż zaświadczenie pracodawcy lub do działu kadr, najlepiej w formie pisemnej z potwierdzeniem odbioru lub mailowo. Ochrona przed wypowiedzeniem obowiązuje od momentu, gdy pracownica poinformuje pracodawcę o ciąży, najlepiej w formie pisemnej z załączonym zaświadczeniem lekarskim.
- Sprawdź warunki swojego stanowiska pracy
Przejrzyj zakres swoich obowiązków pod kątem prac wzbronionych (praca nocna, nadgodziny, dźwiganie powyżej 3 kg, praca w hałasie). Jeśli twoje stanowisko nie spełnia wymogów, złóż wniosek o dostosowanie warunków pracy.
- Zaplanuj wizyty lekarskie poza godzinami szczytu w pracy
Masz prawo do płatnego zwolnienia na badania w czasie pracy. Planuj wizyty z wyprzedzeniem i informuj pracodawcę. Nie musisz ich odpracowywać.
- Monitoruj swój czas pracy przy komputerze
Jeśli pracujesz w biurze, pilnuj zasady 50 minut pracy + 10 minut przerwy od monitora. Możesz poprosić o pisemne potwierdzenie od pracodawcy, że organizacja pracy jest dostosowana do przepisów.
- Zaplanuj urlopy z wyprzedzeniem
Zapoznaj się z zasadami urlopu macierzyńskiego i rodzicielskiego minimum 2–3 miesiące przed planowanym zakończeniem pracy. Pamiętaj, że część urlopu macierzyńskiego możesz rozpocząć do 6 tygodni przed porodem.
Co jeszcze warto wiedzieć o pracy w ciąży?
Uprawnienia opisane w tym artykule dotyczą przede wszystkim pracownic zatrudnionych na umowie o pracę. Kobiety pracujące na umowie zlecenie lub prowadzące działalność gospodarczą (tzw. B2B) mają inny zakres ochrony. Wynika on głównie z przepisów ubezpieczeniowych, a nie Kodeksu pracy. Jeśli jesteś na zleceniu, sprawdź, czy masz opłacone dobrowolne ubezpieczenie chorobowe. Od tego zależy prawo do zasiłku macierzyńskiego.
Polska ochrona pracownicy w ciąży jest zgodna z Dyrektywą Rady 92/85/EWG (tzw. dyrektywą macierzyńską), która nakłada na wszystkie państwa członkowskie UE obowiązek zapewnienia minimalnych standardów ochrony. Polska w kilku obszarach, np. w zakresie L4 w ciąży, stosuje standardy korzystniejsze niż unijne minimum. Coraz więcej badań wskazuje, że poziom stresu w pracy bezpośrednio wpływa na przebieg ciąży. Jeśli czujesz, że twoje środowisko pracy jest źródłem chronicznego napięcia, porozmawiaj z lekarzem o fizycznych i psychologicznych aspektach kontynuowania aktywności zawodowej.
Praca w ciąży z mojej perspektywy
W każdej ciąży pracowałam do końca. Gdy byłam zatrudniona w Polsce, skończyłam pracę, gdy musiałam pójść do szpitala, ponieważ termin porodu minął. W kolejnych ciążach byłam zatrudniona w Niemczech. Niemieckie prawo pozwala na pracę do dnia poprzedzającego datę porodu wpisaną w karcie ciąży. Ze względu na to, że wszystkie moje dzieci rodziły się po terminie, zyskiwałam kilka dni na odpoczynek.
Praca w ciąży z jednej strony pozwoliła mi nie myśleć o zbliżającym się porodzie. Mniej się stresowałam pobytem w szpitalu. Z drugiej strony w trzecim trymestrze aktywność zawodowa bardzo mnie męczyła. Mój organizm domagał się więcej snu. Nie mogłam mu tego zapewnić, bo po pracy jechałam do przedszkola i zajmowałam się domem oraz dziećmi. Chwilę wytchnienia miałam, gdy mąż wracał z pracy lub nasze pociechy wieczorem spały.
Czy teraz podjęłabym inną decyzję? Na ten moment, zrobiłabym to samo. Dzięki temu ciągłość lat pracy. Zdobyłam cenne doświadczenie zawodowe i jednocześnie budowałam swoją drugą nogę: najpierw markę copywriterki, a potem portal parentingowy E-dzieciaki. Nie było to proste. Nic tak naprawdę nie robiłam na 100%. Mimo to, wiadomość o tym, że muszę się rozstać z pracodawcą z przyczyn niezależnych od nas obojga, sprawiła, że było mi łatwiej podjąć rękawicę. Prowadzę własną działalność gospodarczą. Bez włożonego wysiłku pewnie byłabym bezrobotna, bo w mojej okolicy nie ma dla mnie pracy.
Podsumowanie: Czy można pracować całą ciążę?
Praca w ciąży jest możliwa, legalna i dla wielu kobiet komfortowa pod warunkiem że warunki zatrudnienia są dostosowane do obowiązujących przepisów. Poznaj swoje prawa zanim znajdziesz się w sytuacji, która ich wymaga. Pamiętaj, że ochrona w ciąży nie działa automatycznie. Wymaga dostarczenia pracodawcy zaświadczenia lekarskiego. Od tego momentu Kodeks pracy stoi po twojej stronie w każdej kwestii: czasu pracy, warunków zatrudnienia, wynagrodzenia i ochrony przed zwolnieniem.
Nie czekaj z decyzją do ostatniej chwili. Jeśli masz wątpliwości co do warunków swojej pracy w ciąży, skonsultuj się z lekarzem prowadzącym.
FAQ — Czy można pracować całą ciążę?
Tak, przepisy nie wskazują tygodnia ciąży, od którego kobieta musiałaby przejść na zwolnienie. Możesz pracować do dnia porodu, jeśli stan zdrowia na to pozwala i twoje stanowisko spełnia wymogi ochronne. Decyzja o wcześniejszym zakończeniu aktywności zawodowej należy do ciebie i lekarza prowadzącego. Wiele kobiet pracujących w trybie zdalnym lub biurowym kontynuuje pracę do 38.–40. tygodnia ciąży bez żadnych przeszkód prawnych.
Pracownica w ciąży zatrudniona na pełnym etacie może pracować maksymalnie 8 godzin dziennie i przeciętnie 40 godzin tygodniowo. Pracodawca nie może zlecić jej pracy w godzinach nadliczbowych, nawet jeśli sama wyrazi na to zgodę. Zakaz ten wynika bezpośrednio z art. 178 §1 Kodeksu pracy i nie ma od niego wyjątków.
Co do zasady nie. Zgodnie z przepisami Kodeksu pracy kobieta w ciąży jest chroniona przed zwolnieniem przez cały okres ciąży aż do zakończenia urlopu macierzyńskiego, rodzicielskiego czy wychowawczego. Wyjątki stanowią m.in.: upadłości pracodawcy lub ciężkiego naruszenia obowiązków pracowniczych przez samą pracownicę. W każdym innym przypadku zwolnienie w ciąży może być podstawą do skutecznego odwołania się do sądu pracy.
ak najszybciej dostarcz pracodawcy zaświadczenie lekarskie potwierdzające ciążę. Ochrona przed zwolnieniem działa wstecz, jeśli w chwili wręczenia wypowiedzenia byłaś już w ciąży (nawet o tym nie wiedząc), masz prawo domagać się przywrócenia do pracy lub odszkodowania. W takiej sytuacji skonsultować się z prawnikiem lub zwrócić do Państwowej Inspekcji Pracy.
Łączny czas pracy w pozycji stojącej nie powinien przekraczać 3 godzin na zmianę roboczą, a jednorazowe stanie nie może trwać dłużej niż 15 minut bez przerwy lub zmiany pozycji.
Tak, ale z ograniczeniami. Przepisy przewidują, że kobieta w ciąży nie może pracować przy monitorze ekranowym dłużej niż 50 minut w jednej godzinie pracy, po czym przysługuje jej co najmniej 10-minutowa przerwa.
Źródła:
Kodeks pracy — przepisy dotyczące ochrony pracownicy w ciąży:
https://isap.sejm.gov.pl/isap.nsf/DocDetails.xsp?id=WDU19740240141
Rodzina i praca — uprawnienia pracownicy w ciąży:
https://rodzinaipraca.gov.pl/dla-pracownika/masz-prawo/rodzicielstwo/jakie-dodatkowe-uprawnienia-przysluguja-kobietom-w-ciazy/
ZUS — zasiłek chorobowy w ciąży i świadczenia macierzyńskie:
https://www.zus.pl/swiadczenia/zasilki/zasilek-macierzynski
Przeczytaj też:
Macierzyński przed porodem — kiedy i jak skorzystać z urlopu macierzyńskiego?
Czy na macierzyńskim można studiować?
Czy na urlopie macierzyńskim można się szkolić?
Jak długo matka karmiąca może pracować 7 godzin? – Przerwy na karmienie piersią
Jakie są przywileje dla pracujących matek? – Matki w pracy
Emerytura dla kobiet w Polsce — mamy problem, drogie mamy!
Ile można dorobić do macierzyńskiego w 2026 roku? – Zasiłek macierzyński